ネット上でも何かと話題になっているクレンズダイエット。
毎日の食事をこのクレンズダイエットに置き換えるので、
長期間のダイエットと違って短期間で痩せられるというのが
注目されている理由と思われます。
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でも私は本気のダイエット目的で購入したわけではなく・・・。
日々の間食(お菓子食べちゃうとか)を
このクレンズダイエットに置き換えてみようという勝手な妄想で購入しました(笑)
だって1週間で最大5キロも痩せるなんてちょっと怖いでしょ?
一生懸命頑張ったとしても絶対カラダ壊しそう!
(要するにそこまでやる気はない)
ちなみに1食あたりは44キロカロリーなので、
間食のお菓子と比べれば可愛いもんです。
こんなやり方だからクレンズダイエットとは言えないけど、
さっそく飲んでみた感想です。
付属の計量スプーンでカップに2杯入れます。
お湯または牛乳を120〜150CC程度注いだらOK!
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今日は牛乳がなくてお湯で作りましたが、
これがけっこう味が濃厚なんです!
⤴️のカップの記事はこちら👉***
お湯だとコクがないものが多いけど、これは美味しい!!
牛乳ならもっとまろやかで美味しいんだろうなー。
小腹が空いた時に1杯飲むと満足感あります。
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綺麗に痩せられたらそんな嬉しいことはないけど、
ダイエットは急激にするのもではないから、
自分ができる時に体調と合わせて、
運動も兼ねながら時間をかけて実行できたらいいなと思います。
クレンズフードの味にシーフードもあります。
こちらの方がカロリーは低いですね。
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12月の第1回目はトイレについてです。
〜記事概要〜
トイレの暗いイメージからサヨナラ。
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